Ženy v běhu a Workout pro rodiny

neKONEČNÁ Vypich má NOVINKU pro všechny běžkyně. Každé úterý a čtvrtek od půl osmé si mohou zaběhat v oboře Hvězda s atletkou Alicí. Začínáme ve čtvrtek 24. června! 😀

Každou středu od 16:00 do 17:00 Workout pro rodiny

Pro všechny děti vě věku 8 – 12 let, ale i pro rodiče, kteří si chtějí zacvičit s dětmi. 

Na co se můžete těšit?

  • jak se chovat na venkovních workoutových hřištích
  • jaké cviky jsou vhodné a které naopak nebezpečné
  • jak používat váhu vlastního těla
  • jak co posilovat
  • zlepšování fyzičky, jak být na workoutovém hřišti samostatný